Quelle montre connectée pour suivre votre activité physique?

Si vous cherchez à suivre vos niveaux de forme physique et à mieux prendre soin de votre santé globale, un tracker de forme physique est un excellent endroit pour commencer.

Le suivi de votre condition physique a parcouru un long chemin depuis les premiers jours de podomètres. Ces jours trackers fitness viennent avec un large éventail de fonctions, de GPS et de surveillance de la fréquence cardiaque, pour compter vos coups de bain.

C'est une chose de commencer à faire de l'exercice, mais c'en est une autre de savoir combien vous faites vraiment et si cela a un impact mesurable sur votre capacité et votre santé et de vraiment comprendre quels types d'exercice donnent les bons résultats.

 

Heureusement, la plupart des trackers modernes sont également associés à votre smartphone via une application, ce qui facilite le suivi de vos progrès.

Nous avons jeté un oeil aux meilleurs trackers de remise en forme actuellement sur le marché et arrondi 10 des meilleurs que vous pouvez acheter en 2020.

En fonction de votre budget, style de vie, et quelles mesures vous voulez suivre, il y a quelque chose pour vous dans cette liste.

Vivosmart 4

Ce tracker de remise en forme pourrait être super mince et à la mode dans la conception, mais il parvient toujours à emballer dans un écran pointu pour montrer toutes vos mesures et est sans danger pour la piscine et la douche.

Mis à part les mesures standard  peut mesurer, le Vivosmart 4 a un outil de suivi du stress toute la journée, une minuterie de respiration de relaxation-idéal pour ceux d'entre vous qui cherchent à trouver des points de stress et votre pleine conscience

Fitbit Charge 3

Le Fitbit Charge 3 est salué comme l'un des meilleurs trackers de fitness que vous pouvez acheter et il est rempli de fonctionnalités qui vous permettront de l'ajouter à votre panier en un rien de temps.

Cette itération de ce Fitbit avancé est compatible avec la plupart des sports et il reconnaît la plupart des sports que vous les faites, donc pas besoin de l'ajuster en fonction de ce que vous faites, et vous obtiendrez probablement des résultats plus précis.

Construit à partir d'un corps imperméable à l'eau, l'appareil est résistant à la natation, dispose D'un récepteur radio bluetooth 4.0 et d'une durée de vie de la batterie allant jusqu'à 7 jours. Le moniteur de fréquence cardiaque intégré signifie que vous serez en mesure de voir les fluctuations de votre fréquence cardiaque au repos et active à tout moment de la journée, de sorte que vous pouvez mieux optimiser vos séances d'entraînement.