Articles Santé & Bien-être

Des news en rapport à: Santé & Bien-être

Manger plus sainement, comment s'y prendre ?

Manger sainement est bon pour vous, peu importe qui vous êtes ou quels sont vos objectifs. Mais il peut être difficile de savoir par où commencer (surtout si vous n'avez pas de perte de poids) donc voici vos directives de base pour une alimentation saine. 


Les régimes ne fonctionnent pas...

Les preuves scientifiques sont claires que la réduction des calories ne conduit tout simplement pas à la perte de poids à long terme ou des gains de santé.


Une détox au sucre, voici comment s'y prendre

Si vous avez lu sur les dernières tendances bien-être, vous avez eu l'idée d'un régime de désintoxication. 


La graisse du ventre augmente le risque de démence...

Pour les personnes âgées, la taille actuelle de votre ventre pourrait être un indicateur clé si vous développez une démence au cours de la prochaine décennie ou deux. Pour les femmes, ce risque est particulièrement élevé.


Début du déconfinement en bélgique...

Les mesures de verrouillage du Coronavirus peuvent garder de nombreux travailleurs dans le monde entier à l'intérieur – mais un homme belge ne les laisse pas le ralentir. 


Exclusif: un patient coronavirus hospitalier sur cinq a attrapé la maladie dans les salles.

Les résultats viennent comme les hôpitaux sont ordonnés d'appliquer la distanciation sociale entre le personnel pour prévenir la propagation du virus…


Quelle montre connectée pour suivre votre activité physique?

Si vous cherchez à suivre vos niveaux de forme physique et à mieux prendre soin de votre santé globale, un tracker de forme physique est un excellent endroit pour commencer.


La fin d'un virus d'après l'Italie ?

” En réalité, le virus n'existe plus cliniquement en Italie", a déclaré Alberto Zangrillo, chef de L'Hôpital San Raffaele de Milan, dans la région nord de la Lombardie, qui a supporté le poids de la contagion du coronavirus Italien…